06 | TEJIDO MUSCULAR
Cualquiera puede comprar partes y tejidos humanos en EU
La venta de partes y tejidos humanos en EU no está regulado. Reuters realizó una investigación al respecto y para comprobarlo adquirió 2 cabezas humanas por 600 dólares.
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El primer robot con dos piernas de tejido muscular sintético
Un equipo de investigadores de Japón han difundido dos breves vídeos -de apenas segundos- en los que se ve cómo, con unas varillas, aplican pequeñas corrientes a un objeto que se mueve mientras está suspendido en un líquido. Ese objeto, al que se le antojan dos piernas en forma de hilos blancos, es, técnicamente, "un robot creado con músculos sintéticos similares a los de un ser humano".
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Hipertrofia: ¿Cómo se rompe y repara el tejido muscular para crecer? - #ExclusivoMSP
#MSPCiencia ¿Sabías que el #músculo esquelético está compuesto por millones de fibras musculares? Entonces, ¿Cómo se rompe y repara el #tejidomuscular para crecer? ¡Aquí te contamos cómo funciona, comparte!
#MSP: El lugar donde médicos, profesionales de la salud y pacientes pueden entrar. #MSPLíderesPioneros
#MSPLegadoQueInspiraVer video "Hipertrofia: ¿Cómo se rompe y repara el tejido muscular para crecer? - #ExclusivoMSP"
Crean el primer robot que "camina y gira" con dos piernas de tejido muscular sintético
Científicos japoneses muestran videos de una máquina "biohíbrida" que usa músculos artificiales, similares a los de los humanos, que andan y giran cuando les aplican electricidad. "Sólo es un primer paso, pero uno muy importante", explica el director del equipo.
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Suplemento de Vitamina A
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El aparato locomotor
Hoy en Mejor con Salud te contamos todo lo que debes saber sobre el aparato locomotor donde los huesos, músculos y articulaciones, trabajan a lo misono para permitir el movimiento del cuerpo humano.
¡No te lo pierdas!Ver video "El aparato locomotor"
Musculo esqueletico
Video sobre el Musculo esqueletico
Fisioterapia Histologia-1
Modulo-2: Tejido muscularVer video "Musculo esqueletico"
Sistema MOTOR
El sistema motor es el conjunto de estructuras centrales y periféricas en el sistema nervioso que soportan las funciones motoras, es decir, el movimiento. Las estructuras periféricas pueden incluir músculos esqueléticos y conexiones neuronales con los tejidos musculares.
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Francia: hombre se sometió a dos trasplantes de cara
Esto ocurrió por una enfermedad genética que le provoca la deformidad del tejido muscular.
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La revista "Nature" publica una investigación, con firma española, que permitirá reducir a la mitad la curación de lesiones musculares
El próximo reto es estudiar el avance en regeneración de tejido muscular con ensayos clínicos en humanos
Los musculos
Músculo es cada uno de los órganos contráctiles del cuerpo humano y de otros animales, formados por tejido muscular. Los músculos se relacionan con el esqueleto -músculos esqueléticos-, o bien forman parte de la estructura de diversos órganos y aparatos -músculos viscerales-.
La palabra "músculo" proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratón) culus (pequeño), porque en el momento de la contracción, los romanos decían que parecía un pequeño ratón por la forma.
Los músculos están envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada aponeurosis.
La unidad funcional y estructural del músculo es la fibra muscular.
Funciones de los musculos:
Producen movimiento
Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores)
Da estabilidad articular
Sirve como protección
Mantenimiento de la postura
Es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.
Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de energía.
Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. Por ejemplo la contracción de los músculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha.
Fuente: WikipediaVer video "Los musculos"
Miosina: Proteina motor (v.o. ingles)
La miosina es una proteína fibrosa, cuyos filamentos tienen una longitud de 1,5 µm y un diámetro de 15 nm, y está implicada en la contracción muscular, por interacción con la actina.
La miosina es la proteína más abundante del músculo esquelético. Representa entre el 60% y 70% de las proteínas totales y es el mayor constituyente de los filamentos gruesos. La miosina es una ATPasa, es decir, hidroliza el ATP para formar ADP y Pi, reacción que proporciona la energía para la contracción muscular. Se han descubierto 13 tipos de miosina. La miosina tipo I, II y V, estan presentes en casi todas las celulas eucariontes. Tres tipos de miosina(VII, XI, XIII) son exclusivas de las plantas.Ver video "Miosina: Proteina motor (v.o. ingles)"
Real Anatomy Software DVD 1.0 for Windwos & Mac (english)
DOWNLOAD: http://depositfiles.com/folders/KM5DUOZTD
S.O.: windows/Mac OS X | idioma: ingles | tamaño: 2.69 Gb (4partes)
El software permite a estudiantes o público en general estudiar la estructura del cuerpo humano como un todo o la estructura de los órganos individuales
- podrás ver el cuerpo humano, así como la estructura de los órganos principales
- se presenta en formato 3-D, usted puede dar vuelta para ver una imagen desde distintos ángulos
- los usuarios pueden abrir hasta 44 capas del cuerpo.
- Función de "zoom" permite a los usuarios obtener primeros planos de una pieza separada de detalles de la imagen.
- "Instantáneas" de una imagen - con fragmentos más grandes, o cualquier capa - se pueden guardar como archivos JPEG para su uso en presentaciones, o para otros fines.
Tejidos
Sistema Tegumentario
Sistema esquelético
El sistema muscular
Sistema cardiovascular
Sistema Nervioso
Sistema urinario
Sistema respiratorio
Sistema Digestivo
Sistema endocrino
Sistema reproductivoVer video "Real Anatomy Software DVD 1.0 for Windwos & Mac (english)"
Extraer la sangre de mamut congelado
Los científicos rusos descubrieron el cuerpo de un mamut en el permafrost siberiano esta semana, con la sangre en perfecto estado de conservación y el tejido muscular.
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El esqueleto: los huesos
El hueso es un órgano firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto de los vertebrados. Está compuesto principalmente por tejido óseo, un tipo especializado de tejido conectivo constituido por células, y componentes extracelulares calcificados. Los huesos también poseen cubiertas de tejido conectivo (periostio) y cartílago (carilla articular), vasos, nervios, y algunos contienen tejido hematopoyético y adiposo (médula ósea).
Los huesos poseen formas muy variadas y cumplen varias funciones. Con una estructura interna compleja pero muy funcional que determina su morfología, los huesos son plásticos y livianos aunque muy resistentes y duros.
El conjunto total y organizado de las piezas óseas (huesos) conforma el esqueleto o sistema esquelético. Cada pieza cumple una función en particular y de conjunto en relación con las piezas próximas a las que está articulada.
Los huesos en el ser humano, son órganos tan vitales como los músculos o el cerebro, y con una amplia capacidad de regeneración y reconstitución. Sin embargo, vulgarmente se tiene una visión del hueso como una estructura inerte, puesto que lo que generalmente queda a la vista son las piezas óseas —secas y libres de materia orgánica— de los esqueletos luego de la descomposición de los cadáveres.Ver video "El esqueleto: los huesos"
Sistema Venenoso
El sistema venoso es una red de vasos sanguíneos que transportan la sangre desoxigenada desde los tejidos periféricos hacia el corazón. El retorno venoso se ve facilitado por la presencia de válvulas venosas, la acción de bombeo de los músculos esqueléticos y la presión negativa intratorácica, que actúa como una bomba aspirante.
Ver video "Sistema Venenoso"
Distrofias musculares: Terapia genica
Una nueva potencial terapia génica para la distrofia muscular de Duchenne (DMD), que afecta principalmente a los hombres, pronto podría estar disponible, tras un importante avance logrado por científicos de la Universidad de Missouri en los Estados Unidos.Los investigadores dicen que han identificado la ubicación de material genético responsable de la producción de nNOS, un compuesto molecular que produce óxido nítrico y es vital para curar la enfermedad. NNOS que describen como un "ayudante" compuesto molecular que permite a una proteína llamada distrofina para impedir que el tejido muscular sea sustituido por fibroso, ósea o tejido adiposo, y que pierda su función. Estudios previos han demostrado también distrofina es una pieza importante para curar la distrofia muscular.
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Taylor Swift posa emocionadamente con un saco tejido por un fan
Taylor Swift quizás valga $240 millones de dólares pero a ella le regalaron algo que el dinero no puede comprar, un saco tejido a mano de un fan.
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Ayuda para Emma; la bebé necesita uno de los medicamentos más caros del mundo
#AyudaParaEmma, la menor de un año y medio padece atrofia muscular espinal (AME) y busca reunir 2 millones de dólares para comprar uno de los medicamentos más caros del mundo.
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¿Qué pasa cuando una botella de plástico está vacía? | Global 3000
Nada es más fácil que comprar una botella de plástico. Librarse de ella es otra cosa. Reaparecen en la calle o en la naturaleza, convertidas en tejidos y, a veces, ¡en nuestra comida! Urge hallar alternativas.
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Comprar STANOZOLOL 50mg 30ml Landerlan
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Movimiento: Musculos, huesos y articulaciones
El cuerpo del adulto humano esta formado por 208 huesos aproximadamente, los cuales son rígidos y sirven para proteger a los órganos blandos del organismo. Los huesos están formados en su mayor parte por calcio, y a su vez ayudan al equilibrio de éste.
Para que el esqueleto realice sus movimientos, es necesario que intervengan los músculos, verdaderos actores del movimiento. El ser humano tiene alrededor de 600 músculos y su peso equivale aproximadamente al 45% del peso total. Los huesos se unen en articulaciones que son de diferentes tipos, están mantenidas por bandas de tejidos llamadas “ligamentos”. El movimiento articular está facilitado por un cartílago hialino suave que cubre los extremos óseos y por una membrana sinovial que reviste y lubrica la articulación. Con el termino "músculo" nos referimos a un conjunto de células musculares organizadas unidas por tejido conectivo. Cada célula muscular se denomina fibra muscular.Ver video "Movimiento: Musculos, huesos y articulaciones"
El esqueleto humano
El esqueleto humano es el conjunto total y organizado de piezas óseas que proporciona al cuerpo humano una firme estructura multifuncional (locomoción, protección, contención, sustento, etc.). A excepción del hueso hioides —que se halla separado del esqueleto—, todos los huesos están articulados entre sí formando un continuum, soportados por estructuras conectivas complementarias como ligamentos, tendones, músculos y cartílagos.
El esqueleto de un ser humano adulto tiene, aproximadamente, 206 huesos, sin contar las piezas dentarias, los huesos suturales o wormianos (supernumerarios del cráneo) y los huesos sesamoideos. El esqueleto humano participa con el 12 por ciento del peso total del cuerpo, así una persona que pesa 75 kilogramos, 9 kilogramos de ellos son por su esquelto.
El conjunto organizado de huesos —u órganos esqueléticos— conforma el sistema esquelético, el cual concurre con otros sistemas orgánicos (sistema nervioso, sistema articular y sistema muscular) para formar el aparato locomotor.
El esqueleto óseo es una estructura propia de los vertebrados. En Biología, un esqueleto es toda estructura rígida o semirrígida que da sostén y proporciona la morfología básica del cuerpo, así, algunos cartílagos faciales (nasal, auricular, etc.) debieran ser considerados también formando parte del esqueleto.Ver video "El esqueleto humano"
Regeneracion de tejidos en mamiferos (ratones)
Los humanos renovamos constantemente los componentes de la sangre, los músculos esqueléticos y la piel. Podemos regenerar el tejido del hígado y reparar heridas menores en los huesos, músculos, las puntas de los dedos de manos y de pies, y la córnea de nuestros ojos. Descubriendo más acerca de la sorprendente habilidad de anfibios y peces para regenerar partes complejas, se podría lograr obtener la información necesaria para crear tratamientos destinados a aquellas personas cuyos corazones, médulas espinales, ojos, brazos o piernas han sido dañados de gravedad.
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Un Equipo descubre evidencias de que el corazón puede regenerarse | La buena noticia
Un equipo internacional de investigación que examinó a los portadores de corazones artificiales descubrió que un subconjunto de ellos puede regenerar el tejido muscular del corazón. Los hallazgos de estudios anteriores, combinados con las observaciones de otros equipos de investigación, de que a algunos pacientes con corazón artificial se les podía retirar el dispositivo después de experimentar una reversión de los síntomas, lo llevaron a preguntarse si el corazón artificial proporciona a los músculos cardíacos el equivalente al reposo en cama que necesita una persona cuando se recupera de una lesión. El proyecto comenzó con tejidos de pacientes con corazón artificial utilizando un metodo innovador de datación por carbono del tejido cardíaco humano para rastrear si estas muestras contenían células recién generadas. Los investigadores descubrieron que los pacientes con corazones artificiales regeneraban las células musculares a un ritmo seis veces superior al de los corazones sanos. Esta observacion abre la Puerta a nuevas formas de tratar y quizás algún día curar la insuficiencia cardíaca, la enfermedad no transmisible más mortal de la Tierra
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Esqueleto y articulaciones
El esqueleto humano es el conjunto total y organizado de piezas óseas que proporciona al cuerpo humano una firme estructura multifuncional (locomoción, protección, contención, sustento, etc.). A excepción del hueso hioides —que se halla separado del esqueleto—, todos los huesos están articulados entre sí formando un continuum, soportados por estructuras conectivas complementarias como ligamentos, tendones, y cartílagos.
El esqueleto de un ser humano adulto tiene, aproximadamente, 206 huesos, sin contar las piezas dentarias, los huesos suturales o wormianos (supernumerarios del cráneo) y los huesos sesamoideos. El esqueleto humano participa con el 12 por ciento del peso total del cuerpo, así una persona que pesa 75 kilogramos, 9 kilogramos de ellos son por su esquelto.
El conjunto organizado de huesos —u órganos esqueléticos— conforma el sistema esquelético, el cual concurre con otros sistemas orgánicos (sistema nervioso, sistema articular y sistema muscular) para formar el aparato locomotor.
El esqueleto óseo es una estructura propia de los vertebrados. En Biología, un esqueleto es toda estructura rígida o semirrígida que da sostén y proporciona la morfología básica del cuerpo, así, algunos cartílagos faciales (nasal, auricular, etc.) debieran ser considerados también formando parte del esqueleto.
Fuente: WikipediaVer video "Esqueleto y articulaciones"
Coenzima Q10
Antioxidante. Es muy importante para los tejidos musculares, especialmente para el corazón y los músculos. Nuestro cuerpo fabrica esta coenzima Q10 de forma natural, pero con la edad disminuye su producción, y los niveles bajos se relacionan con el envejecimiento y las enfermedades asociadas
http://www.chollodiet.es
http://www.chollodiet.es/COENZIMA-Q10-100MG-60P
http://www.chollodiet.es/COENZIMA-Q10-TONGIL-200MG-30-perlasVer video "Coenzima Q10"
TIENDAS ZAPATOS MUJER - ZAPATOS COMODOS | REFLEJOSDELSUR.ES
Tiendas de zapatos de mujer en http://www.reflejosdelsur.es - Quieres comprar Zapatos de Mujer Cómodos, muy Ligeros y además totalmente Ecológicos? Zapatos tejidos en Rafia Pharinera y teñidos con preciosos tintes naturales. Son unos zapatos realmente tán cómodos y ligeros que no los sentirás en tus pies. Somos mayoristas, vendemos a tiendas de zapatos mujer y a particulares.
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Chalecos personalizados - Chaleco forro polar Thermo
Unos cálidos, suaves y versátiles chalecos fabricados en tejido de forro polar y disponible en seis colores diferentes. Una prenda ideal para complementar el vestuario laboral de la empresa. Disponen de la opción de comprar tanto lisos como personalizados con la imagen de la empresa.
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Fibromialgia: Sintomas y diagnostico
La fibromialgia (FM) se refiere a un grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, y un amplio rango de otros síntomas. No es contagioso.
La fibromialgia ocasiona dolor músculo-esquelético generalizado, debilitamiento intenso (adinamia) y hasta incapacitante (astenia); trastornos del sueño, alteraciones del ritmo intestinal, rigidez en las extremidades superiores o inferiores, y muy frecuentemente episodios depresivos acompañados de crisis de ansiedad.
Los sitios frecuentes en los cuales se presenta la fibromialgia incluyen la región lumbar (espalda baja), cuello, tórax y muslos. La alteración de los músculos se refiere a un calambre doloroso y localizado que en ocasiones se asocia con otros problemas (embarazo, por ejemplo). En algunos casos se observa espasmo muscular localizado.
Los trastornos del sueño son muy frecuentes en pacientes con dicha patología.
Luego de descartadas otras enfermedades, se comprueba la existencia de los denominados "Tender Points", que no es lo mismo que los Puntos Gatillo o "Trigger Points" del síndrome miofascial; existen un total de 18 puntos. Se considera que puede haber una fibromialgia cuando al aplicar una presión de cuatro kilogramos sobre dichos puntos, el paciente reporta dolor en 11 o más de ellos. Esta técnica fue desarrollada por el American College of Rheumatology.
Estos puntos se encuentran repartidos por todo el cuerpo: rodillas, hombros, cuello, glúteos, codos, cadera, etc. En todo caso, este criterio fue inicialmente adoptado como forma de "definición de caso", razón por la cual el diagnóstico requiere de una evaluación minuciosa por parte de un médico especializado en enfermedades reumáticas (reumatólogo).Ver video "Fibromialgia: Sintomas y diagnostico"
4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona
La testosterona es esencial para el desarrollo muscular, el deseo sexual, el mantenimiento de la masa ósea y mucho más.
La testosterona baja puede afectar a su salud de varias maneras. Estos son cuatro signos que indican un nivel bajo de testosterona
Disminución de la libido
Los hombres con testosterona baja a menudo experimentan una disminución del deseo sexual, incluyendo fantasías y sueños eróticos menos frecuentes.
Pérdida de masa muscular
La testosterona ayuda a construir músculo, por lo que cuando los niveles son bajos, tu cuerpo puede romper el tejido muscular en vez de construirlo, por lo que es más difícil ganar o mantener la masa muscular.
Aumento de grasa corporal
Un nivel bajo de testosterona puede contribuir al aumento de peso alrededor del abdomen. El aumento de la grasa visceral aumenta el riesgo de enfermedades como las cardiopatías y la diabetes.
Fatiga
Sentirse cansado todo el tiempo es otro signo de baja testosterona, sobre todo si te cuesta recuperarte tras el ejercicio o si necesitas descansar más de lo habitual.Ver video "4 Signos De Que Tienes Poca Testosterona"
Historias de electrocucion
El contacto del organismo con la corriente eléctrica, puede producir lesiones de muy variada gravedad, desde una levísima quemadura superficial en la piel, hasta una destrucción masiva de tejidos o la muerte fulminante. Las fuentes de energía eléctrica que causan habitualmente accidentes a las personas son: la electricidad doméstica e industrial y el rayo. Las consecuencias más importantes de un accidente por electricidad son:
-lesiones de los tejidos orgánicos (quemaduras)
-contracción muscular intensa
-arritmias cardiacas graves, que ocasionan parada cardiaca
-lesiones cerebrales
La mitad de las muertes por electrocución, se producen por corrientes de bajo voltaje, y se suelen producir en igual proporción tanto en el hogar como en el trabajo. La mayoría de las muertes por alto voltaje, se producen en el puesto de trabajo.Ver video "Historias de electrocucion"
Cuerpo humano en 3D: Un viaje alucinante
El cuerpo humano se compone de cabeza, tronco y extremidades; los brazos son las extremidades superiores y las piernas las inferiores.
Uno de los sistemas de clasificación del cuerpo humano, respecto a sus componentes constituyentes, es la establecida por Wang y col. en 1992:
Nivel atómico: hidrógeno, nitrógeno, oxígeno, carbono, minerales.
Nivel molecular: agua, proteínas, lípidos, hidroxi–apatita.
Nivel celular: intracelular, extracelular.
Nivel anatómico: tejido muscular, adiposo, óseo, piel, órganos y vísceras.
Nivel cuerpo íntegro: masa corporal, volumen corporal, densidad corporal.Ver video "Cuerpo humano en 3D: Un viaje alucinante"
MASAJES TERAPEUTICOS PROFESIONALES - TIJUANA, MEX
EL MASAJE TERAPÉUTICO ES UN TRATAMIENTO MANUAL, APLICADO SOBRE LA CUBIERTA CORPORAL Y TRASMITIDO POR LA PRESIÓN MECÁNICA DE LAS MANOS A LOS DIFERENTES ÓRGANOS DEL CUERPO HUMANO.
SIRVE PARA PROPORCIONAR RELAJACIÓN Y FAVORECER DESDE EL SUEÑO, HASTA ALIVIAR O ELIMINAR DOLENCIAS CONCRETAS DEL CUERPO O EL ORGANISMO.
ADEMÁS, PARA ALIVIAR O HACER DESAPARECER LAS CONTRACTURAS Y LA TENSIÓN MUSCULAR. OPTIMIZA LA FUNCIÓN Y PERMITE UN BUEN DESLIZAMIENTO DE LOS TEJIDOS. ADEMÁS ES UNA HERRAMIENTA MUY ÚTIL PARA FAVORECER LOS PROCESOS METABÓLICOS.Ver video "MASAJES TERAPEUTICOS PROFESIONALES - TIJUANA, MEX"
Estres: Respuesta de huida (ATP)
El suceso estresante es algo que se percibe como una amenaza, y nuestro cuerpo está biológicamente preparado para responder a las amenazas mediante la respuesta de lucha/huída. Para prepararnos para la lucha o la huida, nuestro cuerpo segrega una serie de hormonas, llamadas las hormonas del estrés, que provocan una serie de cambios fisiológicos en nuestro cuerpo para facilitar dicha respuesta. Estos cambios son los siguientes:
1. Respuesta del sistema músculo-esquelético, con tensión muscular que permita la lucha o huida.
2. Respuesta del sistema cardiorespiratorio: el corazón late más deprisa, llevando más sangre al cerebro y los músculos (el flujo sanguíneo puede aumentar hasta un 400 %); la respiración se acelera.
3. Respuesta del aparato digestivo. La digestión se detiene para no utilizar la energía que se necesita en otro lugar del cuerpo, como los músculos. Se produce una activación de las contracciones del colon y el recto. Las contracciones y secreciones del estómago y duodeno se ven inhibidas si la emoción que se siente es miedo, y se activan si la emoción es ira.
4. Inhibición del sistema inmunitario debido a la tendencia a suspender actividades para utilizar la máxima energía posible en la lucha o huida. La hormona del estrés llamada cortisol es la responsable de esta inhibición del sistema inmunitario.Ver video "Estres: Respuesta de huida (ATP)"
disfuncion erectil tratamiento casero
http://eyaculacionprecoz.blog102.com disfuncion erectil tratamiento casero
Existen varias recomendaciones para combatir
la impotencia sexual como las siguientes:
Masajear todo el cuerpo Un masaje vigoroso es
altamente beneficioso en el tratamiento de la
impotencia, pues permitir establecer el vigor
muscular que es esencial para la energía nerviosa
Cambiar su rutina.
En este sentido, puede ir a un hotel, tomar unas
vacaciones o comprar ropa intima nueva a su pareja.Ver video "disfuncion erectil tratamiento casero"
La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular
La melatonina, conocida como la “hormona del sueño”, va más allá de la regulación del sueño.
Estudios recientes demuestran que su consumo ofrece importantes beneficios para la salud, como la lucha contra la obesidad y la pérdida de masa muscular.
Producida principalmente por la glándula pineal, la melatonina tiene una fuerte acción antioxidante, ayudando a neutralizar los radicales libres y a proteger las mitocondrias del daño oxidativo.
En caso de pérdida progresiva de masa muscular, la melatonina ayuda a regular la resistencia a la insulina y la función mitocondrial, frenando el declive muscular y favoreciendo el mantenimiento de la fuerza.
La melatonina también destaca en la lucha contra la obesidad. La obesidad se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa y una inflamación crónica de bajo grado.
La melatonina puede regular el metabolismo energético, mejorar la acción de la insulina y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, combatiendo las dislipidemias frecuentes en las personas obesas.
Un estudio de la ‘USP’ demostró que la administración de suplementos de melatonina durante 10 semanas reducía el aumento de masa corporal y de la inflamación del tejido adiposo visceral.
La melatonina es, por tanto, un suplemento con potencial terapéutico para tratar la obesidad y prevenir la pérdida de masa muscular.
No obstante, es importante subrayar que los suplementos deben ser recomendados por profesionales de la salud según las necesidades de cada paciente.Ver video "La Melatonina Ayuda A Combatir La Obesidad Y La Pérdida De Masa Muscular"
EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO
►► http://comoaumentarsubusto.bonus101.com ◄◄ EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO
Actualmente los ejercicios para aumentar el busto,
son una práctica cada vez más usada por las mujeres
para fortalecer los pechos.
Es importante aclarar que el ejercicio como tal
no aumenta los senos directamente, pues estos
están constituidos por tejido adiposo y no
tienen músculos que los sostengan.
Pero lo que si podemos hacer a través del ejercicio
es aumentar el tono muscular de los pectorales,
que se encuentran ubidados debajo de las glándulas
mamarias para darles firmeza y apariencia de mayor
volúmen.Ver video "EJERCICIOS PARA FORTALECER EL BUSTO - EJERCICIOS PARA ENDURECER EL BUSTO"
Hallan restos de sangre de mamut en una isla en el Ártico
Si algo se puede encontrar en una isla en el Ártico, son los restos de un mamut. Y no son unos restos cualquiera. Pertenecen a una hembra y, por primera vez, contienen tejidos musculares y sangre. Los científicos creen que la mamut paseaba hace quince mil años por estas tierras cuando pudo caerse en un pantano. La mitad de su cuerpo se congeló en el agua y esto ha permitido la conservación de los restos. Con ellos sería posible encontrar células vivas y clonar al mamut en el útero de una elefanta. Un cruce de historias.
Ver video "Hallan restos de sangre de mamut en una isla en el Ártico"
Terapia del vaginismo: Masters & Johnson
El vaginismo ocurre cuando los músculos que rodean la vagina se contraen fuertemente y de manera involuntaria, impidiendo o haciendo muy difícil la penetración. Un tratamiento efectivo tiene que considerar la tensión muscular, el dolor genital y el temor subyacente en la mujer que padece esta dificultad sexual. Las causas del vaginismo están asociadas con factores psicológicos, biológicos y de relación de pareja, por ello, un tratamiento efectivo será aquel que tenga un enfoque multidisciplinario que atienda a la vez todos estos aspectos. La ejercitación de los músculos del piso pélvico (mediante los ejercicios Kegel) ayuda a tomar consciencia de la musculatura vaginal y controlarla. De esta manera se recupera su función y mejora su movilidad, lo que contribuye a aliviar el dolor y superar la ansiedad hacia la penetración vaginal. Los fisioterapeutas usan una gran variedad de técnicas para lograr estos objetivos tales como respiración, relajación, desensibilización del tejido muscular, dilatadores vaginales y técnicas de biofeedback para monitorear el progreso de los ejercicios.
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Regeneracion de musculos: Matriz extracelular
Científicos del Instituto de Medicina Regeneradora MCGowan, de la Universidad de Pittsburgh, acaban de logran un gran avance en el campo de la regeneración de órganos y tejidos humanos, al lograr por primera vez hacer que un dedo, al cual se le había cortado media pulgada de la punta, volviera a "nacer" al untársele un polvo especial. Solo tomó cuatro semanas después de que la sustancia le fuera aplicada, para que el dedo volviera a regenerarse, con uña y todo. El polvo contiene una sustancia de vejiga de cerdo llamada "matriz extracelular", que contiene a su vez una mezcla de proteínas y tejido de conectividad, que es utilizado frecuentemente por cirujanos para reparar tendones, y que es lo que contiene los secretos detrás de la nueva ciencia de la Medicina Regeneradora. Aun no se sabe el funcionamiento exacto del compuesto, pero lo que sí se sabe es que las células empiezan a regenerarse, y ellas mismas saben en qué tipos de células deben convertirse, sea células oseas o musculares.
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Esto es lo que realmente está dentro de tu 'hot dog'
Esto es lo que realmente está dentro de tu 'hot dog' Cada vez que muerdes una jugosa salchicha, puede que te encuentres pensando en sus posibles contenidos en el fondo de tu mente. Pero si quieres saber qué estás comiendo, aquí está la verdad. No importa si tu salchicha está hecha de carne de res, cerdo o pollo, todas comienzan con "recortes". Este es un término más agradable para los cortes de carne sobrantes como el tejido adiposo, músculo, carne de cabeza y, a veces, hígado. Los "recortes" también pueden incluir sangre, piel y pies, y todo está aprobado por el USDA. Una vez combinado, el cartílago se precocina para matar las bacterias y se forma una pasta. En este punto, cualquier número de aditivos podría ser introducido. La pasta de carne se bombea a las tripas para lograr su forma. Luego, las salchichas se enjuagan, se retira la carcasa y están listas para el consumo. Si deseas comer solo el tejido muscular en lugar de órganos, pies y sangre, opta por salchichas etiquetadas como "carne de res" o "carne de cerdo".
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Diafragma: Control abdominal (Freak)
El diafragma ([TA]: diaphragma) es un tejido músculotendinoso encargado de la respiración. Cuando se inhala, el diafragma se contrae y agranda el espacio disponible en la cavidad torácica. Los músculos externos intercostales también ayudan a agrandar la cavidad torácica, permitiendo que el aire entre dentro de los pulmones. Después de la inhalación, el diafragma se relaja y el aire es exhalado por la contracción de los pulmones y de los tejidos. Otra función es ayudar en el acto de vomitar y en la expulsión de la heces y en la orina]; el término proviene del latín diaphragma, y éste del griego διάφραγμα (diáfragma), siendo diá: ‘a través de’ o ‘diferencia’; phragma ‘separación’. Es característico de todos los mamíferos y aparece en algunas aves de manera rudimentaria. En el humano, tiene forma de dos cúpulas, una para cada cavidad pulmonar, llamadas hemidiafragmas que cierran por abajo a la cavidad torácica (donde es convexo) y la separan de la cavidad abdominal (donde es cóncavo). Su parte media es aponeurótica o tendinosa, llamada centro tendinoso. Las porciones musculares tienen su origen en el centro y se irradian hasta sus inserciones en la abertura torácica inferior. Las enfermedades respiratorias no suelen afectar al diafragma, aunque puede sufrir parálisis debido a una neuropatía que afecte a los nervios frénicos.
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Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales
La liposucción abdominal permite desde hace años moldear el cuerpo y eliminar la grasa localizada para lograr una figura atlética. Sin embargo, los resultados no siempre son los más naturales.
Un centro de Barcelona, la clínica Be.aeternal, ha desarrollado la liposucción de moderada definición. Una técnica pionera que combina dos métodos de liposucción abdominal: la asistida por agua y la liposucción por radiofrecuencia.
Lo revolucionario de la técnica es que al cuidar los tejidos el resultado es mucho más natural y evoluciona mejor en el tiempo.
El tratamiento está indicado para personas que se cuidan y tienen una buena nutrición pero que tienen grasa localizada que quieren eliminar, además de conseguir mayor definición muscular. No deben tener un índice de masa corporal superior a 26, ni un porcentaje de grasa superior a 28. La liposucción de moderada definición no sirve para adelgazar.Ver video "Lanzan una técnica de liposucción abdominal pionera para conseguir resultados naturales"
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#VIDEO: Momia bañada en oro conserva órganos en excelente condición
En China, especialistas y médicos analizaron la momia de un maestro budista que fue cubierta con oro y que se cree que tiene aproximadamente 1,000 años.
Para su análisis se realizó una tomografía computarizada, la cual revelaría el estado del interior del antiguo maestro.
“Los huesos están en perfectas condiciones, como los de una persona sana”, aseguró Wu Yongquing, uno de los doctores a cargo del estudio. Añadió que el cerebro, la mandíbula, dientes, costillas y columna se encuentran completos.
De acuerdo con medios locales, el estado natural del tejido conectivo y las fibras musculares es sorprendente.
Según los datos históricos, este antiguo maestro era budista de origen Indio, pero viajó a China para difundir su filosofía, al morir sus discípulos preservaron su cuerpo, y fue hallado a principios de los años 70 en una cueva. Sus restos fueron bañados en oro en el 2011.Ver video "#VIDEO: Momia bañada en oro conserva órganos en excelente condición"
GOTA
La gota es un tipo común de artritis que causa inflamación, hinchazón y dolor en las articulaciones.
La enfermedad es causada por la acumulación de cristales úricos a nivel de las articulaciones y los tejidos musculares.
En muchos casos, la causa subyacente es la alta concentración sérica de ácido úrico.
El ácido úrico es una sustancia sintetizada durante el metabolismo de las purinas del cuerpo.
Que no tiene importancia fisiológica dentro del organismo.
De hecho, el ácido úrico es un producto de desecho excretado por los riñones a través de la orina.
Los niveles altos de ácido úrico en suero son el resultado de la sobreproducción o la excreción inadecuada de ácido úrico.
La gran mayoría de los casos son causados por la excreción de ácido úrico, como consecuencia de disfunciones renales.
Aunque la hiperucemia (niveles altos de ácido úrico en suero) se considera que está directamente relacionada con su el desarrollo.
La enfermedad no siempre es causada por este factor.
Enlace: http://bit.ly/2Fb3bD0Ver video "GOTA"
rutina cuerpo completo, basica 2016
Esta rutina es un circuito básico de fuerza para todo el cuerpo, a algunas personas les podrá parecer muy sencillo o difícil, también es buen calentamiento.
RUTINA: 0:22
Circuito, 4 a 6 series de 8 a 15 repeticiones.
1) Remo. 0:29
2) Lagartijas o flexiones de brazos. 0:52
3) Abdominales con giro. 1:16
4) Contracciones lumbares. 1:37
5) Sentadillas a 1 pierna. 1:57
6) Elevación de talones (Releve). 2:19
Alternativas para el remo 2:35
La fuerza y su buen entrenamiento en las habilidades de circo y acrobacia, darán óptimos resultados en el rápido aprendizaje motriz de estas habilidades.
Fuerza muscular:
La fuerza muscular es una de las capacidades físicas, y representa la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular, de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: contracción y relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, éste se contrae.
Concéntrica: (del latín "concentrum", que tiene un centro común). Se refiere a las contracciones en las cuales la longitud de los músculos se acortan
Excéntrica o contracción negativa: se refiere a lo opuesto al proceso de la contracción concéntrica, retornando los músculos hacia el punto original de la partida.
Isométríca o estática: se refiere al tipo de contracción en la cuál el músculo desarrolla una tensión sin cambiar su longitud ("iso" igual; y "metro" = unidad de medición).
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En la actualidad el entrenamiento del circo ocupa un lugar en la recreación y tiempo libre, acondicionamiento físico, fitness y el mantenimiento de la salud, usado como herramientas de intervención social y promoción de valores de respeto, empatía, disciplina, superación personal, etc.
Sus disciplinas principales son:
1) Acrobacia: tumbling o acrobacia de piso, contorsión y trampolín, bascula, etc.
2) Equilibrio: cable flojo, cable tenso, monociclo, rodillo, etc.
3) Aéreos: telas, cuerda lisa, trapecio, aro, cintas etc.
4) Malabares: pelotas, aros, mazas etc.
5) Payaso: disciplinas cómicas.
Su entrenamiento es comparable a la gimnasia de las olimpiadas, además los aparatos como la barra fija, salto de caballo, barras paralelas, anillos, viga de equilibrio, trampolín etc., por su enfoque fuerza con peso corporal o calistenia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. Otras disciplinas gimnasticas que se llevan bien con el circo son la gimnasia rítmica y la gimnasia acrobática.
El fitness lo utiliza como un método de entrenamiento al igual que el crossfit.
La utilidadVer video "rutina cuerpo completo, basica 2016"
El Error Más Común Para Perder Peso Que Debes Evitar
Perder peso es un proceso desafiante para todos, pero hay un error que suele obstaculizar este objetivo más que ningún otro.
Pesarse a diario puede no ofrecer la información que muchos esperan sobre su salud general y su progreso en la pérdida de peso.
Las fluctuaciones de peso normales abarcan agua, grasa, músculos, órganos y huesos, lo que hace que los números de la báscula sean poco confiables.
La ansiedad ante estas variaciones diarias puede llevar a comportamientos obsesivos e incluso a trastornos alimentarios.
Perder uno o dos kilos de grasa por semana es una meta realista, pero esperar cambios drásticos a diario no solo es poco realista, sino que también puede ser perjudicial.
Para un enfoque más eficaz, se recomienda espaciar los pesajes a cada dos semanas. Esto permite una perspectiva más amplia de las tendencias y el progreso real.
Otra opción útil es realizar un análisis de la composición corporal. Este análisis proporciona información sobre el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular, la densidad ósea, el tejido y el agua.
Consultar con profesionales del fitness o dietistas titulados es fundamental para obtener un plan personalizado y equilibrado que se adapte a las necesidades individuales.Ver video "El Error Más Común Para Perder Peso Que Debes Evitar"
Elimina El Olor A Cigarrillo De Tu Hogar En 5 Sencillos Pasos
Aunque está muy mal visto fumar en casa de alguien, la gente lo hace en determinadas situaciones y puede dejar un olor indeseado.
Por desgracia, no es tan fácil como apagar una vela aromática, ya que el olor a cigarrillo puede incrustarse profundamente en el tejido de los objetos.
Lo primero que debes hacer para deshacerte del olor a humo es abrir todas las puertas y ventanas y dejar que corra aire fresco por la casa.
A continuación, coge una esponja y una botella de fosfato trisódico y friega todas las superficies de la casa si no puedes permitirte cambiar nada.
Si vas a sustituir algo en tu casa recién comprada, merece la pena comprar alfombras y cortinas nuevas.
Si tu nueva casa tiene un sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado, debes limpiar los conductos y serpentines y cambiar todos los filtros, independientemente de lo que cuesten.
Los últimos pasos incluyen recubrir las paredes con pintura resistente a los olores, adquirir un purificador de aire y cambiar las bombillas que estén cubiertas de polvo.Ver video "Elimina El Olor A Cigarrillo De Tu Hogar En 5 Sencillos Pasos"
Deporte, bienestar y salud: Natacion
Al contrario de lo que algunas personas creen, la natación puede ser practicada de muchas formas diferentes y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto se puede ver ya en casi todas las piscinas con la realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, muy diferentes a los clásicos cursos de aprendizaje. Un ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, personas mayores, etc. Además, en los últimos años la variedad en el tipo de ejercicio se está ampliando con actividades terapéuticas, por ejemplo, para la compensación de desviaciones la columna vertebral (hiperlordósis, hipersifósis, escoliósis, hernias discales, etc), o enfermedades cardiacas, circulatorias, artrosis, artritis y obesidad. Otra de las actividades que cada día gana más adeptos en las piscinas es el aquagym, cuya actividad, además de divertida, aporta multitud de beneficios tanto físicos como síquicos.
Sin duda, todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:
Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
Estimula la circulación sanguínea.
Ayuda a mantener una presión arterial estable.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
Mejora la postura corporal.
Desarrolla la flexibilidad.
Alivia tensiones.
Genera estados de ánimo positivos.
Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
Mejora el desarrollo psicomotor.
Favorece la autoestima.Ver video "Deporte, bienestar y salud: Natacion"